在生活中要做好骨質(zhì)疏松的檢查管理工作，以減少對(duì)身體的傷害，骨強(qiáng)度儀廠家：更年期女性如何檢查骨質(zhì)疏松?下面為您詳細(xì)分析介紹。

　　一、及時(shí)補(bǔ)充雌激素

　　參與骨的形成雌激素的婦女，促進(jìn)鈣的沉淀在骨骼中，骨骼密度增高。雌激素分泌的絕經(jīng)后的婦女，可能會(huì)導(dǎo)致不利變化，使逐漸流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，雌激素替代檢查應(yīng)及時(shí)，防止鈣的流失。雌激素替代療法之前，一定要到醫(yī)院檢查，并選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下，的檢查方法在個(gè)人基礎(chǔ)上。

　　二、應(yīng)用骨吸收作用抑制劑

　　對(duì)于不適合或不愿意接受雌激素替代檢查的更年期婦女，骨吸收抑制劑也是可用的.. 二磷酸類藥物是有效的骨吸收抑制劑，絕經(jīng)期婦女可堅(jiān)持長(zhǎng)期檢查性檢查.. 然而，患有骨軟化癥和嚴(yán)重腎損害的婦女不能使用。

　　三、所添加的鈣和維生素d

　　鈣、維生素D等是形成骨的重要基礎(chǔ)原料，絕經(jīng)受檢者女性員工每天鈣的攝入量一般不應(yīng)使用少于800毫克，可以選擇多吃一些牛奶、乳制品、大豆、魚蝦、海帶、紫菜、黃綠色或者蔬菜含鈣物質(zhì)豐富的食物;可以進(jìn)行適量吃些動(dòng)物保護(hù)肝臟、魚卵、奶油、堅(jiān)果、蛋黃、瘦肉等富含多種維生素D的食物及多曬太陽(yáng)，以補(bǔ)充以及維生素D，除此通過(guò)骨密度檢測(cè)儀檢測(cè)也是不可或缺的方式。

　　骨密度儀廠家通過(guò)以上我們介紹的是更年期女性可以檢查骨質(zhì)疏松的方法，相信女性朋友都已經(jīng)能夠清楚了，說(shuō)更年期的女性朋友要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，補(bǔ)充鈣的同時(shí)還要多補(bǔ)充維生素D，這樣才更好的利于鈣質(zhì)的吸收。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行分析戶外體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展以及社會(huì)接受適量的日光照射，都有自己利于鈣的吸收。運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮、直接影響作用于骨骼的牽拉，會(huì)有助于不斷增加骨密度。